タイ古式マッサージ｜佐倉市表町3-6-6 2F｜11:00〜24:00

タイマッサージについて

本場のタイ古式マッサージの驚くべき効果とは？施術後の注意点も紹介

あなたは本場のタイ古式マッサージの施術を受けたことはありますか？
体を大きく伸ばしたり、押したりしながら全身をほぐしていく施術で、施術後は本当にスッキリして気持ちいいですよね。

一度も受けたことがない方は、「なんだか痛そう」といったイメージがあるかもしれませんが、正しい知識と技術を持ったセラピストが施術を行うため、激痛を伴うようなことはありませんのでご安心ください。

An Happy and Relaxing Massage では、全身の筋肉をほぐすだけでなく、さまざまな嬉しい効果が期待できる本場のタイ古式マッサージをご提供しております。

この記事では、タイ古式マッサージの効果や施術後の注意点についてご紹介します。最近体の凝りが気になっている方はぜひ参考にしてください。

本場のタイ古式マッサージとは？

本場のタイ古式マッサージとは、その名の通りタイ発祥の伝統的なマッサージです。
施術者の手のひらや肘、足などを使い、頭からつま先まで全身を丁寧にほぐしていきます。

日常生活であまり使わない筋肉を積極的に動かすことで、体全体の凝りを解消し、血流が良くなることで冷え性の改善や自律神経を整える効果も期待できます。

大きく体を伸ばすため痛そうに見えるかもしれませんが、実際は「痛気持ちいい」程度ですので心配はいりません。

本場のタイ古式マッサージの効果

タイ古式マッサージには冷え性や便秘、食欲不振の改善など約60種類以上の効果があると言われています。
ここでは代表的な効果を4つご紹介します。

体の凝りが取れる

筋肉は使わないと硬くなり、それが体の凝りに繋がります。
タイ古式マッサージでは全身の筋肉を動かし、普段使わない筋肉までアプローチするため、施術後すぐに体が軽くなったと実感される方が多いです。

体内の老廃物を流し出す

血液とリンパの循環が良くなることで、体内に溜まった老廃物の排出が促されます。
老廃物が溜まると肌トラブルや倦怠感の原因になることもあります。

タイ古式マッサージは局所的な施術ではなく、全身の巡りを整える効果が期待できる施術です。

癒し効果がある

筋肉がほぐれることで自律神経のバランスが整い、心身ともにリラックスできます。
ストレスが溜まると精神面だけでなく身体にも不調が現れることがあります。

癒しの時間を取ることはとても大切です。

体の歪みが整う

多くの方は生活習慣や癖によって体が歪んでいます。
タイ古式マッサージは左右バランスよく筋肉にアプローチするため、体の歪み改善にも効果が期待できます。

ただし同じ姿勢を続けていると歪みは戻りやすいため、定期的な施術がおすすめです。

本場のタイ古式マッサージの施術前・後の注意点

施術直前は食事を控える

満腹状態で施術を受けると気分が悪くなる場合があります。
腹部もしっかり動かすため、食後1時間以上は時間をあけることをおすすめします。

お風呂上がりのストレッチを習慣化する

1回でも効果を実感できますが、継続的にストレッチを行うことで効果が持続しやすくなります。血流が良くなるお風呂上がりのストレッチがおすすめです。

まとめ

本場のタイ古式マッサージには約60種類もの効果があると言われ、施術後すぐに体の軽さを実感できる方も多くいらっしゃいます。「痛そう」と思われがちですが、実際は心地よい刺激でクセになる方も少なくありません。
施術後は体がポカポカと温まり、深いリラックスを感じられるでしょう。